Enkelbreuk

In 2006 heb ik mijn kuitbeen net boven de enkel gebroken bij het verlaten van de Blausteinsee in Eschweiler (D). ­Gelukkig ben ik hiervan goed hersteld. Omdat ik boven de 50 ben, werd er een test op botontkalking (Dexa) gedaan.
In diverse wervels in de onderrug is osteoporose vastgesteld, de ledematen zijn wel goed. Geeft dit voor mij beperkingen om te duiken of kan ik mijn hobby weer oppakken?
Naam bij de redactie bekend

ANTWOORD

Met het klimmen der jaren treedt er bij iedereen een bepaalde mate van botontkalking (osteoporose) op. Beweging en ­sporten zijn juist goede manieren om dit proces te vertragen. Als je verder geen klachten hebt van de rug, zie ik geen beperkingen voor het duiken. Misschien is het wel verstandig wat extra aandacht te geven aan het in- en uitgaan van het water. Bij mensen met botontkalking ontstaat sneller een botbreuk bij vallen.